2018年4月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
フォト

ブログ村

無料ブログはココログ

最近のトラックバック

ダイエットメンバー(´▽`)

  • ブログ村PV

2018年4月 2日 (月)

★4月!変化なし(笑)

★4月!変化なし(笑)
3月後半、飲み会が多くて


やっと減った体重が元の木阿弥!


嘘でしょ( ̄∀ ̄;)


仕事しながら


スープジャーに雑炊入れて行ったりしていたんだけど


後半はコンビニのサラダとかサンドイッチに走ってしまいました


それでもお昼は500kcalに抑えたつもりだったのだけど・・・


今月は仕事が少ないので


おうちごはんは雑炊で頑張りますよ(笑)


よい結果、報告出来るように頑張ります(*^^)v


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2018年3月 1日 (木)

★3月!本格的に始動します!

★3月!本格的に始動します!
相変わらず、外食が多い私です(笑)


で!


2月の中旬になんと!


急性胃腸炎を患い(笑)


かなり苦しみました(;_;)


なんのことはない・・・


暴飲暴食が原因みたいなんですがね(笑)


2日何も食べれず


2日絶食・・・


すると、2kg痩せておりました(^^)(笑)


が!


リバウンドしてかなりの体重増加しているので(笑)


痩せた?とはまだ言いがたい(笑)


その後、重湯、おかゆ、雑炊と食事をしておりますが


一気に体重が減ったせいか


一気に停滞期(笑)


そして、「雑炊ダイエット」と検索すると


出るわ!出るわ


たくさんのブログ!!


マジかっ!!


と、言うぐらいみんな痩せてます!


私、炭水化物好きなので


もちろん雑炊も好き!!


これっていいんじゃね?


って事で


雑炊ダイエット、頑張ってみたいと思います\(´▽`)/


やっと、ヤル気がモチベーションが出てきました!


周りからも


「あと5kgは痩せたら?」とか、言われたし(;∀;)


これなら頑張れそうなので


本格的に始動しまーす!


今月は仕事も忙しいので


なかなかブログアップできませんがー・・・


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2018年2月 3日 (土)

★2月!ぼちぼちとやってます

★2月!ぼちぼちとやってます
先日、いきなりステーキに行ってきましたよ〜!(^^)


最近、肉食の私!


ダンナからもダイエットの協力を得たので


夜は炭水化物、取らないようにしています。


が!


飲み会が多いのが玉にキズ(;∀;)


地道に頑張ります〜


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2018年1月 1日 (月)

★2018 新年明けました!

★2018  新年明けました!
今年は


ダラダラと痩せない1年を過ごさないように


マジに頑張りたいと思います


この年になると


少し太っていた方がハリがあっていいんだけど(笑)


健康のため、ダイエットがんばります(笑)


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2017年12月24日 (日)

★12月!師走!

★12月!師走!
師走です


今年もダラダラと痩せない1年を過ごしてきた事、


反省しております( ̄∀ ̄;)


はーあ


なにしていたんだろうな


全然、モチベ上がらなくて(;_;)


更年期かしらね(笑)


来月、同窓会もあるのに。


はーあ。


年末に向けて飲み会多くて(;∀;)


皆様、素敵なクリスマスを!


そして!いいお年を!\(´▽`)/


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2017年11月10日 (金)

★11月!ランチ巡りばかり!

★11月!ランチ巡りばかり!
整骨院はマメに行ってます(╹◡╹)



ランチ巡りが多くて(笑)


なかなかダイエットと言う戦いには望めません(^^)(笑)


ってか


半分、ほとんど諦めてる


なかなか痩せないし(笑)


今は食べることが楽しい!


食欲の秋だねぇー


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2017年10月21日 (土)

★早い!もう10月!

★早い!もう10月!
ダイエット


全然、やってません(笑)


最近、整骨院に行きだして


筋肉がこわばっているという事で


揉みほぐしてもらってます!


すると!


二の腕が以前より細くなりました(笑)


エステをやっている友達からも


この年になれば体重の数値より


スタイルの良さ


引き締めるところは引き締める!


数字に惑わされないような


身体の鍛え方が良いと言われました。


そうだよね!


でもキンタロー。も痩せたし


三船美佳も痩せたし


あと2ヶ月でどうにかなるかしらん?(笑)


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2017年9月18日 (月)

★9月だ!気合い入れないとー

★9月だ!気合い入れないとー
周りに


太った?


と、言われる事が多くなりました。


∑(゚Д゚)ガーン


来年1月には同窓会もあるので


マジで気合い入れて


ダイエット頑張りたいと思います(;_;)


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2017年8月14日 (月)

★8月!少し!

★8月!少し!
3週間、働きづめで


体重はさほど変わってないものの


身体が引き締まったきました!


でも、また4連休!(笑)


また、だらけそう!


メリハリつけて頑張ります! ∠( ˙-˙ )/


ちなみに写メはダンナが作ってくれたお弁当!


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

2017年7月23日 (日)

★7月、夏バテもしてません

★7月、夏バテもしてません
明日から3週間


働きづめ!!


月曜〜金曜(8時半〜17時15分)までの週休2日なんだけど


早出はあるし、残業はあるし


身体、持つかなぁ?と不安


もしかしたら、ハードだから痩せるかも!!


それを期待して


3週間働きづめ!頑張ります(╹◡╹)


経過が気になる方は

左のダイエットクラブの所から確認してね(笑)(*´∇`*)


もしよかったら応援ポチお願いします('∀`)
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 主婦のダイエットへ

«★ウィルス性胃腸炎で始まった6月